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ベジブロスと鴨川の川床。
2018/06/14(木)
中川珠枝
昨日の定休日は高校時代の体育の先生とラウンドしました。先生は76才ですがスコアは81!!
姿勢も体型も「さすが！」です。心身ともに元気なシニア生活を満喫されてます。
やっぱり健康は日々の食生活からですね。
と、いう訳で数年ぶりにベジブロスを復活させてみました。
前回は続けられませんでしたが、今回はゆる〜くやってみます。
昨夜は秋の院入試を控えて追い込み中の娘のリクエストで「イカリヤ食堂」。
鴨川の涼しい風は肌寒いくらいでしたが久しぶりに娘とゆっくりと話せて濃い時間になりました。
食後は再び図書館に直行する娘。。。夏休みも返上のようです。
頑張れ！おかんも頑張ります！