スタッフブログ

エネルギー充電 パワースポットへ♪

2011/05/25(水) 中川珠枝
ラッキーにも 今週は今日だけ晴れの予報♪
朝から 最近のお気に入りの「かご」で パワー朝食を頂き



森林浴に出かけました

奈良県まで ドライブ 目的地は 「霊山寺」 有名なバラ園は 見事な満開でした
http://www.ryosenji.jp/rosegarden.html



奥ノ院までの参道は往復2キロで 森林浴にはもってこい!



五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)は 

自然の中で 木々の葉すれや鳥の鳴き声、せせらぎの音、風の音
ひんやりとした大気の肌さわり、土や線香の匂い などが
心を落ち着かせ 豊かな気持ちにしてくれます

今日は 何度も何度も 深呼吸をしました 体中にエネルギーが満ち満ちた気分です

五感を磨くことが 第六感を養うことにつながります

明日からまた 元気一杯にお仕事できそうです

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