ヘルシーな和風チキンナゲット 大阪で不動産を販売するエイム不動産のブログ

ネットで鳥ミンチのハンバーグに「ゆりね」を入れると良いってレシピを見つけて早々に試してみました。

生のまま刻んで混ぜるだけなので、とてもお手軽です。

カロリーOFFで、ホクホクの食感も楽しめておまけにカロリーも抑えられます。

お弁当にも便利な和風なチキンナゲットは

鳥ミンチ＋青じそ＋卵＋片栗粉＋塩だけ！

子供のお弁当にはケチャップ味にしたりカレー味もなかなかです。

大人向けには粉山椒や七味で。

中弱火でじっくりと焼いてくださいね。