体は日々の食生活で創られているから「元気の素」 大阪で不動産を販売するエイム不動産のブログ

師も走る、営業も走る、職人も走る！「師走」です。
それでなくても慌ただしいのに目や耳から入る情報からも
「煽られ感」があり、なんだか背中を押されている気がします。

そんな時こそ毎日の三食を大切にしたいですね。
私は特に朝ごはんには気をつけています。

チアシード入りのヨーグルトにシナモンとハチミツを加えてます。



普段は自分でスムージーを作りますが、年末の頂き物の時期には
珍しいモノも試せるから嬉しいですね。

この「飲む酢」もなかなか美味しかったです。



師走の4週間を元気に乗り切るためにも
キッチンの仕組み作りが大切です。

使いやすいキッチンだとすき間時間にお料理するのも、
じっくりとパーティ料理を作るのも苦になりません。

健康のためにもキッチンの仕組みを見直しませんか？

お気軽にご相談くださいね。