「メンテナンス」するから維持出来る。健康に感謝です。 大阪で不動産を販売するエイム不動産のブログ

日常生活を送る中で、プラスアルファな事＝（やってもやらなくてもスグには困らない）
例えば、手の込んだ料理や分解の必要な掃除や修繕など
続けられる（継続）か？否か？の分かれ道って
手間や費用に対して等号（＝）ではなく、どれだけ不等号（＜）の度合いが大きいか？
に左右される私。。。

この秋は3回目の手作り酵素ジュース
2回目は皮を剥いた柿でしたが、3回目は皮付きです。
（1つ紛れ込んでいるのはキウィ）
ネット検索するとレシピは沢山見つかります。
とにかく簡単です。1回目はきっちりと計量しましたが、
2,3回目は多少の誤差で作りましたが失敗してません。


とにかく簡単で何にでも混ぜてます。
ヨーグルト、紅茶、トースト、スムージー etc



これも4回目作成の「野菜クズのスープ」です。
TVで皮膚科の女医さんがこのスープを紹介されていてマネしました。
これでご飯炊く？って「？」でしたが、ご飯もお味噌汁もこれが「出汁」です。

体は口から食べたモノで出来ています。

お手軽な健康レシピに出会えて幸せだわ～
簡単なので是非お試し下さいね。