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夏バテ予防 

2009/07/14(火) 中川珠枝
富田林は梅雨明け間近で濃い青空が広がっています

それにしても暑いですね
夏バテ対策として友人から勧められたのがきっかけですが
かれこれ10年近く毎朝飲み続けているのがこのジュースです

中身は 
人参、黒酢、ストレートのオレンジジュース、アサイ、バナナが基本

季節により 小松菜やセロリ、パセリも入ります

バナナが入るのでとても飲みやすいです
本当なら人参だけをジューサーにかけて絞りたいところですが毎朝4人分を800cc
となるとミキサー内の「絞りかす」を2回取り除く分解作業が 

以前はアサイの代わりにブルーベリーを入れていましたが 長谷川理恵さんのトークショーで
アサイをお勧めしてもらいました
美味しいので続けています
アサイはとても濃い紫色なのでジュースの色が悪くなるのがデメリットでしょうか。。

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